каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном плавании Решение: руки должны входить в воду перед плечами на ширине, соответствующей ширине плеч. Гребок должен быть мощным в

Начинать сначала просто тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких вдобавок стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Это нарушает горизонтальное поло�

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении вдобавок двигаться одновременно, – как и руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после старта и ра

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс как и баттерфляй. профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перегрузок и травм, которые мо

В смешанной командной эстафете последовательность такова: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем. Плавки (у женщин – купальный одежка), а равным образом – по желанию спортсмена –